YOGA
Séjours
Le temps d'un Week-end...
du 4 au 6 octobre 2024
Je vous ai concocté une parenthèse bien-être le temps d'un week-end...
Talmont St Hilaire du 4 au 6 octobre
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Wellness Voyages
du 3 au 7 juin
Collaboration Wellness Voyages
intervenante yoga et massages à la carte
Portugal du 3 au 7 juin
Plus d'info? c'est par ici!
Intervenante
Le "sur mesure" pour les Pro ou les particuliers
cohésion d'équipe
vacances d'exception
yoga, relaxation et massages à la carte
Vous souhaitez créer votre voyage sur mesure? n'hésitez pas à me contacter!
Sur mesure
PRIVILÈGE
Seul ou à deux, je vous propose
des séances adaptées à
votre niveau et besoin.
1 pers. 50€ - 2 pers. 70€
YOG'APART
Séance à domicile entre amis,
en famille, EVJF...
hors frais déplacement
4 pers. minimum - 25€/personne
ENTREPRISE - ÉVÈNEMENTIEL
Cohésion d'équipe ou évènement
Je m'adapte à vos besoins, aux lieux,
en yoga, relaxation…
Devis sur demande
Cours collectifs
Hatha Yoga - 75 min
Yoga doux
respiration - pranayamas
échauffement
postures - asanas
relaxation - nidra
mercredi 9h15
vendredi 12h15
samedi 9h15 & 10h45
Yoga dynamique
respiration - pranayamas
postures - asanas
chorégraphie yogique
relaxation - nidra
mercredi 19h
jeudi 19h
Tarifs
Cours à l'unité 15€
Carte 10 cours 125€ - valable 6 mois
changement de tarifs le 1er mai
Cours à l'unité 17€
Carte 10 cours - valable 6 mois - 132€
Carte 10 cours - valable 1 an - 153€
Aux beaux jours je propose des séances de Yoga ÉTÉ ;) voir sur le site de réservation à partir de juin !
Évènement IMMERSION YOGA
Dimanche 16 Juin de 10h à 17h
Une journée dédiée à la pratique du Yoga !
Au programme:
.Dhyana, méditation
.Namaskars, différentes Salutations
.Mantras, le pouvoir du son
.Kryas, purification
.Asanas, postures
.Postures d'équilibre
.Pranayamas, respiration
.Mudras, gestes énergétiques
.Yoga danse, du Yoga chorégraphie
.Nidra, relaxation prolongée
Tous niveaux
IMMERSION ASSURÉE :)
